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第571章 健身小助手

2024-11-04 03:41:58
  第571章 健身小助手

  次日上午,許青松和柳望雪帶著三小隻去市裡的寵物醫院,是時候給它們做體檢了,也順便給碰碰和小瓷做個美容。

  周日帶著寵物來的人挺多的,等從寵物醫院出來,時間都已經到中午了。倆人預料到這種情況,車裡帶了三小隻的口糧,然後就近找了家餐廳吃了頓午飯。

  回去的路上順便去了趟商場,給甜甜挑生日禮物,又順便在商場負一樓的大超市買點食材。正巧晚上陶華宇也回陶家村,就喊他過來吃飯,還有邱向榮和陶華歆,帶著小甜甜一起,算是提前給甜寶寶慶生。因為甜甜生日當天就是下一次錄製,柳望雪和許青松打算去海市。

  去超市不太方便帶著三小隻,柳望雪就和它們一起在車裡等,許青松一個人去。他自己去就沒有太多想逛的欲望,就按著提前列好的清單,十分迅速地買完東西就回來了,總共用了不到半小時,其中還有十來分鐘排隊結帳的時間。

  晚飯也是倆人配合著一起做的,遇到拿不準的就給柳南山打了個視頻,求線上指導,最後弄出一桌菜還挺豐富。

  蛋糕就沒從外面買,一是甜寶小小年紀就口味很刁,不喜歡吃外面做的,二是今天有個顧客取消了訂單,邱向榮就在這個上面重新寫了「生日快樂」,拎了過來。

  吃飯的時候就聊到婚禮的事,之前日期一定好,柳望雪和許青松就跟他們說了,想請他們去京市參加婚禮。

  陶華宇表示必須得有時間,肯定得去,而且伴郎的位置他也得占一個。

  邱向榮當時還想著要給他倆做個婚禮蛋糕,不過婚禮上的蛋糕一般都要放挺長時間,為了保持造型都是用翻糖的,主打一個好看,好不好吃就是次要的了。邱向榮還沒學做翻糖蛋糕,大家商量過後,只能遺憾作罷。

  陶華歆問柳望雪和許青松:「現在準備到哪一步了,有沒有什麼需要幫忙的?」

  這麼問,也就是關心一下,因為離得遠,確實想幫也幫不上什麼。

  本來婚禮的瑣事就家裡的長輩全都包攬了,也不需要這對新人操什麼心,他倆就是在長輩們給出的選項里做選擇就好了。

  目前需要他倆親力親為的就還差婚禮請柬了,和長輩們的意見一樣,倆人商量過後還是想用傳統的紙質請柬,樣式之前已經選好了,也都印了出來,許青松要了一部分空白的,打算給親朋好友的這些和柳望雪一起手寫,更顯誠意。

  說是手寫,其實也就是在請柬裡面的空白處填上受邀者的姓名、婚禮日期,再簽上倆人的名字就行了。

  在京市時就寫完了一部分,剩下的許青松都帶回來了,昨天吃過晚飯倆人就在客廳里寫了好一會兒,今晚還有一些就全部寫完了。

  另外伴郎和伴娘也都定好了,就差禮服還沒選好。

  飯菜吃得差不多了,進入給甜甜慶生的環節。蛋糕拿出來點上一支數字「2」的卡通人物造型的小蠟燭,再給寶寶戴上生日小王冠。

  唱完歌許個願,甜甜很認真地說:「希望爸爸媽媽舅舅,還有姥姥姥爺,許叔叔柳阿姨,每天都開心快樂。」

  在場的五個大人心都要被甜寶寶甜化了,一人接一句誇了起來。

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  「好好好,你繼續。」大家紛紛道。

  甜甜繼續閉眼許願:「我還希望,下次,還能過兩個生日,吃兩個蛋糕!」

  「呼~」吹滅蠟燭。

  「哈哈哈……」大家一起被逗笑了。

  柳望雪問甜甜:「甜寶寶,你真的是兩歲嗎?」

  甜甜點頭,腦後的麻花辮一翹一翹的:「寶寶兩歲啦!」

  許青松感嘆:「不得了哦!姐,姐夫,我覺得你們現在就要做好將來和她鬥智鬥勇的準備了。」

  陶華宇猛點頭:「不錯不錯!」

  陶華歆看了眼旁邊的邱向榮,說:「他肯定是指望不上的,還是我這個當媽的做好準備吧。」

  瞧,邱向榮正樂樂呵呵地給閨女切蛋糕呢,嘴裡還承諾著:「好!從今年開始,我們甜寶就過兩個生日吃兩次蛋糕!」那就陽曆過一次,陰曆再過一次嘛!


  另外四人齊齊搖頭。

  吃蛋糕的時候,柳望雪就在瞧甜甜,跟許青松說:「你看,真的跟『不甜』LOGO上的一模一樣。」

  許青松也覺得:「看來姐夫當初做的真的是預知夢啊。」他想,也不知道將來自己會做個什麼樣的夢。

  吃完飯收拾好再把人送走,柳望雪就和許青松回小樓客廳繼續寫請柬,打算臨近的這幾天親自去送,其他的就寄回京市,由長輩那邊統一派人去送。

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  前年去許青松家時,柳望雪見到他家二樓放置的健身器材,就說給這邊也買幾件安裝上,以防下雨天不方便出去,就在家裡鍛鍊。

  柳望雪是個說行動就不會拖延的性格,當時就抽空在網上下了單,從京市回來後剛好送貨上門加安裝。不過安裝好後沒多久她就去劇組了,這些器材平日裡的養護都是許青松在做。

  器材是放置在平房客廳這邊的,一台橢圓機,一台跑步機,還有一些啞鈴和瑜伽相關的東西。原先平房裡的沙發也是組合裝的,貴妃榻搬去了柳望雪臥室里,兩張單人的就留在這邊,剩下的搬去了小樓客廳,這樣就留出了足夠的空間。

  跑步機還曾用來給小瓷鍛鍊加減肥,這隻懶貓一開始沒想出應對之策,只能被迫跑起來。後來有一次實在懶,就沒跟上運行速度,順著跑帶往後撤,就掉了下去。這就開了竅,許青松再讓它上去跑,它就乾脆不動彈,等著滑落下去,並且把這當成了一個好玩的遊戲,看家裡誰有空就讓誰陪它玩。

  許青松還拍了視頻發給當時在劇組的柳望雪,柳望雪能怎麼辦,只能夸貓咪聰明嘍。

  今天開了跑步機讓碰碰上去跑,小瓷就賴在碰碰背上不下去。許青松在一旁邊用啞鈴鍛鍊,邊看著它倆。

  柳望雪在踩橢圓機,聒聒站在前面的面板上蹦躂,給她加油。

  等碰碰跑得差不多了,許青松就關掉跑步機讓它下來自己去玩,小瓷意猶未盡,就從碰碰背上跳下來,站到跑帶上,想讓許青松繼續,它要假裝自己是一灘貓餅,玩往後滑掉的遊戲。

  許青松假裝看不懂貓之所求,故意慢慢地往柳望雪身邊挪動。小瓷的圓腦袋就跟著他轉,一雙漂亮的眼睛裡寫滿了渴望。

  許青松挪到柳望雪身邊,看看她面板上的數據,說:「差不多了,換其他的吧。」


  「好。」柳望雪放慢速度停下來,點了下面板把機器關停。許青松示意她看小瓷:「它一直在盯我,你說我是先陪你還是先陪它?」

  柳望雪直接摟著許青松的脖子下來,掛在他身上,對小瓷說:「當然是先陪我。」又對小瓷說:「你乖乖的啊,自己先攤一會兒,等爸爸媽媽晨練結束再陪你玩啊。」

  小瓷臉上的表情頓時變成了不滿,整隻貓往跑帶上一趴,把自己攤開。

  柳望雪哈哈大笑:「它怎麼這麼可愛!」

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  接下來許青松就帶著柳望雪做一些自重訓練——也是之前某一次,他批評柳望雪「體力不行,耐力也不行」,柳望雪就說讓他帶著自己健身,結果沒多久柳望雪就去劇組了,這兩年在家的時間甚少,這個計劃就沒實施。

  這次回來待的時間比較長,從春節那會兒,倆人除了早上晨跑,也會增加一些其他的鍛鍊。晴天的話通常就放在許青松下班後,如果許青松加班,柳望雪就自己練一練。若是天氣不好,像今天,倆人就會在這邊鍛鍊。

  柳望雪在劇組的時候也一直保持著運動的習慣,不過量不大。劇組的伙食實在是太好了,之前去拍外景時因為運動量足夠大抵消了攝入的熱量,還覺得身體結實了不少,但在遊樂園一期工程拍室內戲的時候就沒有那麼多的運動量了,等劇組殺青,她才猛然發覺自己身上的肉肉似乎開始膨脹了。

  只能說年齡上來了代謝變慢,想要保持身材,飲食和運動這兩方面真的都不能懈怠。柳望雪覺得在家的這段時間,鍛鍊的效果還是非常理想的,她的馬甲線又快回來了。

  柳望雪此刻雙手撐在瑜伽墊上做斜板支撐,許青松在旁邊幫她計時,同時也看著她的動作,需要時幫她調整。

  柳望雪做這個已經能輕輕鬆鬆堅持一分鐘了,同時還能氣不喘地跟許青松說話,語氣十分高興:「我跟你說,我剛剛換衣服的時候照鏡子,都能看到馬甲線了,你摸一下我腰,是不是很明顯能感受到肌肉的形狀了?」

  許青松心想,早就摸過了,而且她身體有什麼變化,他不是最清楚的嘛。他雙手掐在她腰部兩側,稍微往上提了一點,讓她別往下塌,笑道:「確實,再這麼堅持下去,腹肌指日可待。」

  「嘿嘿!」柳望雪美滋滋。

  「好了,時間到,休息一會兒吧。」許青松說著便要扶著她卸下力道。

  柳望雪卻是放下手肘,換成了平板支撐:「我覺得我還能再堅持一會兒。」


  許青松擔心時間久了傷著,但觀她說話和動作,又覺得應該可以,便跟她確認:「你確定?」

  「確定啊,」柳望雪說已經做好了標準的姿勢,「你計時吧。」

  許青松準備按秒表:「一分鐘?」

  柳望雪說:「行,我覺得還可以上點重量。」

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  柳望雪被他逗笑,這一笑就卸了力道,整個人都趴了下去:「等哪天我練成了金剛芭比,別說坐了,單手都能把你抱起來哈哈哈……」

  許青松順著想像了一把他「小鳥依人」的畫面,也跟著笑了起來,拍拍柳望雪讓她恢復姿勢,說:「為了給你的夢想助力,咱們就從小力量開始訓練吧。」

  「什么小力量?」柳望雪邊問邊重新把身體支撐起來。

  許青松便朝仍然攤在跑步機跑帶上的小瓷招招手:「小胖瓜,過來一下。」

  柳望雪也抬起臉看過去,只見小瓷聽到許青松的喊聲把臉扭了過來,又似乎突然反應過來自己怎麼能回應「小胖瓜」這個稱呼,便又把臉扭了回去,表情是三分嫌棄三分不屑四分高傲,還試圖對許青松翻個白眼,但沒有成功。

  「哈哈哈……」柳望雪笑得不行,又趴回了瑜伽墊上,得,這個平板支撐她怕是做不成了。

  許青松也朗聲笑了起來。

  小瓷從跑步機上下來,一躍到柳望雪這裡,腦袋拱在她頸窩裡蹭蹭,特別委屈地「喵」了一聲。

  柳望雪抱住小瓷,摸摸它的頭,嚴厲地批評許青松,但是笑意一點兒都掩蓋不住:「你不能這麼說我們高貴又漂亮的小豬咪的,它也是有一顆愛美又自尊的心的好不好!」

  許青松點頭,表示虛心受教:「好的,小豬咪哈哈哈……」


  柳望雪坐起來抱著小瓷讓開到一邊,把瑜伽墊留給許青松,在他做伏地挺身的時候把小瓷放到他後背上,然後拍拍他的肩膀:「為了表示歉意,你就給我們小豬咪做一回起落型搖籃吧。」

  許青松說:「它這點兒重量不夠,你抱著它躺上來唄。」

  「今天就算了。」柳望雪說,「我把碰碰召喚過來。」

  在門口和聒聒玩耍的碰碰聽到後立即跑了進來,興奮地看著柳望雪,仿佛在問叫它有什麼事。

  柳望雪把小瓷往許青松後頸處挪了挪,就把碰碰抱上去了,讓它臥在許青松的後背上,摸摸碰碰的頭:「乖乖不要動,今天你們倆就是爸爸的健身小助手。」

  聒聒也飛了過來,湊熱鬧和碰碰小瓷擠在一起。

  柳望雪便改口:「現在是你們仨了。」

  許青松這就開始了,柳望雪幫他計數。

  柳望雪邊數邊想,她還是想自己趴上去的,不過現在有鏡頭啊,還是算了。

  之前許青松做伏地挺身,讓她幫著上重量,她就整個人都趴到了他身上,雙臂往他胸前一環,寬闊的肩背特別舒服。

  有次顧雪蘭過來拿東西看到了,還把她嘲笑一頓,說:「不是讓青松帶著你健身嗎,就是用這種方式帶的?」

  柳望雪當時笑說:「怎麼不行呢?你就說他有沒有帶著我動吧!」

  許青松被她這話逗得笑個不停,往下一趴就沒再起來。

  晨練結束,倆人又陪著小瓷玩了一會兒「滑貓餅」,再一起去廚房做早飯。

  吃完飯倆人換了衣服,帶著三小隻開車出門,還是去市里。今天的安排就是去二爺家吃飯,順便送婚禮請柬。


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